花生米有什么食疗作用？
花生米有什么食疗作用？ 答：花生米是花生由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平，什食味甘，疗作营养丰富。花生每100克花生米中含蛋白质26克（相当于250克瘦肉的什食含量）、脂肪40克，疗作其中油酸、花生花生酸、什食硬脂酸、疗作棕榈酸及亚仁油酸，花生是什食人体必需的脂质。此外，疗作还含有丰富的花生纤维素，维生素、什食氨基酸和少量的疗作嘌脂、嘌呤、生物碱。花生含锌量为植物之冠微量元素锌被誉为“生命之花”，有抗衰老、提高免疫力和抗癌防癌的作用。 花生衣含脂质、甾醇、鞣酸、花生甙。经研究证实，花生衣能补血，是提高血小板数量，改善血小板质量与凝血因子缺陷等的好食品。近年来研究证实，花生壳提取液有明显的降脂降压作用。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 怎样去除皱纹？美容除皱什么方法最好？
- 颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌
- 脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群
- 中医理气是什么意思？理气是补气还是泄气？
- 得鲜得鲜男士护肤品怎么样
- 儿童护眼宝典 防控近视三大法宝
- 黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊的功效与作用是什么
- 打包机怎么用？打包机怎么打包快？怎样进行打包作业？
- 打包机怎么用？打包机怎么打包快？怎样进行打包作业？
- 海带嘌呤高吗?痛风病人能吃吗？海带三种人不能吃
- 川芎粉川芎粉的作用与功效
- 减肥期间能吃红枣吗？减肥期间吃干红枣会发胖吗？
- 退烧药退烧药有哪些
- 甜菜是什么菜红心甜菜的功效与作用 红甜菜是什么菜
- 春天吃什么养生排毒效果最好？春天食补吃什么好？
- 新质生产力大会筑巢引凤，西南妇幼创新迎追捧
- 蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用
- 急性胆囊炎缓解后饮食
- 春季养肝正当时 清热降火知几招
- 退烧药退烧药有哪些
- 搜索
-